小儿肥胖治疗有哪些原则_南京仁康儿童医院

  小儿肥胖是我国比较普遍的社会问题。小儿肥胖给孩子的身体健康带来了严重的影响。因此,治疗小儿肥胖刻不容缓,但是孩子是非常脆弱的,治疗小儿肥胖要注意方式方法。那么,小儿肥胖治疗有哪些原则呢?让我们一起来了解一下。
 

  一、饮食管理

  治疗任何原因引起的脂肪病,皆以饮食管理为主。调节饮食的原则如下

  限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需,仅使体重逐步降低。最初,只要求制止体重速增。以后,可使体重渐降,至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。设法满足小儿食欲,避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。
 

  二、解除精神负担

  有些家长为肥胖儿过分忧虑,到处求医,有些对患儿进食习惯多方指责,过分干预,都可引起患儿精神紧张或对抗心理,应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导,积极援助,去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心,改变过食少动的习惯。

  三、增加体格锻炼

  应提高患儿对运动的兴趣,成为上学爱好。运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加,易见疗效。每日运动量约1小时左右,应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲,应避免。

  四、偶用药物疗法

  对青少年一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺(Amphetamine)以减低食欲,一般用小剂量2.5~5mg于就餐前半小时口服,每日2次,仅给6~8周的短期疗程。
 

  小儿肥胖症对孩子的身心有严重的影响,但是孩子是非常脆弱的,治疗的时候需要谨遵以上的治疗原则。需要合理控制孩子的饮食健康,但是也需要考虑到孩子的心理。如果不是太严重,尽量不要使用药物治疗。

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小孩太胖怎么办

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