儿童肥胖症都有哪些好的治疗的方法_南京仁康儿童医院

  现在的孩子是家庭的希望,所以家长为了孩子能够健康的成长,在饮食上绞尽脑汁,殊不知这样也害了孩子,使得不少的孩子都因此患上了肥胖症,这种方法不但没有帮助到孩子反而影响了孩子的健康,下面就请南京仁康儿科医院的专家为您详细的解答一下有关儿童肥胖症都有那些好的治疗的方法吧!
  【传统方法】综合治疗肥胖症的的方法
 
  (一)控制饮食:必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量,长期坚持供给患儿能减轻体重、容易坚持并能促进生长发育的饮食。根据患儿年龄、肥胖程度将肥胖儿的每日总热量分为3种。
 
  肥胖症儿童应建立良好的饮食习惯,不暴饮暴食,多吃含纤维素多的饮食,如疏菜,水果,玉米,粗粮及多渣饮食。少吃或不吃含热量高,体积小的食物,如糖,巧克力,西式快餐,油炸食品,动物脂肪,奶油制品等,每天热卡控制在800-1200Kcal之间,但应注意保证充足的蛋白质,维生素,矿物质供应。
 
  (二)加强运动:使能量消耗增多,单纯控制饮食不能使体重减轻,辅以运动锻炼则减肥效果知名。运动训练应结合儿童趣味性,可行性,应长期坚持,使运动成为儿童的日常生活习惯。训练强度应遵循循序渐进的原则,切忌短期,高强度训练,运动方式可多种多样,如跳绳,步行,骑童车,慢跑,踢球等。运动锻炼还可促进甲状腺素的生理反应和减低腋岛素的分泌,使脂肪合成减少。运动还促进肌肉的发育,保持体力。
 
  (三)药物治疗:很少用于儿童,易于产生药物依赖,若不控制饮食,则不能收效。
 
  (四)心理治疗:对肥胖儿应定期门诊观察,不断鼓励和提高她们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。
 
  健康小贴士:在治疗儿童肥胖症时应注意儿童身体生长发育的特点,以控制体重为基本概念,不进行以减轻体重为目标的所谓“减肥”“减重”治疗,禁止使用禁食,饥饿,半饥饿或变相饥饿方法。禁止短期,快速“减肥”,“减重”,禁止使用减肥药及减肥食品,禁止使用手术治疗或所谓的平衡疗法,如“脂肪运动”“振荡法”等。如果想要孩子的肥胖症得到有效的治疗,还是建议家长带孩子去正规的医院治疗。

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小孩太胖怎么办

导读:据医师介绍:小儿肥胖临床分为单纯性肥胖和症状性肥胖。单纯性肥胖是由于摄人量过多,过多的热量转化为脂肪蓄积于体内所致。对于小儿肥胖症的治疗,一定要找到原因后进...[详情]

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