矮小症儿童日常护理要怎么做_南京仁康儿童医院

父母总是希望孩子长的高高大大的,但是生活中由于一些因素,导致了一部分孩子患上了矮小症。对于矮小症的孩子在平时接受治疗的同时,还应该注意身体的保健,那么患了矮小症的患者在日常生活中应该要注意什么呢?下面就让我们一起来看看吧。

 


 

1、保证充足睡眠。在睡眠状态下,生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右。孩子在晚10点前就应该入睡,每天保持8-9小时的睡眠,夏天午睡至少半小时。

 

2、积极防治疾病。各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病,对儿童的生长发育都能产生直接影响。

 

3、加强运动。没有足够的运动量不利于长高。促进身高生长的方便有效的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。

 

4、注重营养不偏食。应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含钙、磷钙等无机盐的食物,多吃富含锌的食物。

 

阅读了以上内容,相信各位家长朋友都知道怎么去做了吧。对于矮小症的患者来说,家长朋友们在做好护理的同时,也要帮孩子养成好的习惯,并且要听从医生的吩咐,不要自己乱吃药,这样不仅没效果,甚至还会导致病情恶化。

 

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